#家事親父ラボ

家事する親父の家事研究室、略して家事親父ラボ

「ダイエット」の記事一覧

リングフィットアドベンチャーのトレーニング効果は筋肉にきちんと伝わる

家事親父です。 任天堂Switchのリングフィットアドベンチャーを亀の歩みでプレイしています。ミニゲームがとても楽しいのです。 今回はリングフィットアドベンチャーの効果は筋肉増大につながるかをお話しします。 リングフィッ […]

メジャーで測るダイエット!測り続けるとサイズダウンの3製品比較!

家事親父です。 ダイエット中、いつも気になる数値といえば「体重」です。 でも見た目は体重だけではないんです。中年太りしている男性にとって、メタボリック基準になるウエスト85cmというのも気になる所です。 「礼服のズボンが […]